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2020年3月9日 周一 雨 美丽的临武 一 早起锻炼这件事，陈先生可说是风雨无阻。 之前一直是跑步，2016年后改成散步。有时是走健康步道至三中后，沿武水河朝高速路方向...

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我有一项坚持了十年多年的运动，虽然水平不高，取得的成绩也不高，但却是黄勃眼中理想的成绩：第四。 为啥说这样的成绩很理想呢？黄勃的解释是这样的：第一保江山的压力大，第二第三有想...

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不要以为运动会很累，你长期久坐不动，身体会更疲惫。不要认为自己没时间运动，其实少看几分钟手机，也就腾出了空。不要以为运动是可以缓一缓、放一放的事，因为疾病来时不会给你时间做准...

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不知你是否发现，那些爱运动的人，好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼不堪，也很少会陷入情绪的低谷。 其实，运动并不能帮我们解决实际遇到的问题，但它可以让人释放坏情绪，让人...

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音乐教育、美术教育、体育教育，单看这三个艺体学科的名词，就会发现“体育教育”比“音乐教育”和“美术教育”多了一个“育”字。为何会多出一个“育”字，我查阅、思考，终没...

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01 根据国际肥胖工作组的定义，中国有1200万超重肥胖的少年儿童，全世界1.5亿超重儿童少年中每13名就有一个是中国儿童。 缺少体育锻炼，是儿童体质下降，加重肥胖的主要原因...

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1、每天认真打扮的人成功几率会比其他人高很多。 2、该不要脸去争利益就不要脸去争，你矜持一下、拉不下脸，最后除了后悔啥都得不到。 3、拍马屁绝对是个技术活儿，越早学会越好，年...

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2019年8月2日 星期五 中雨 亲子日记第138篇 现在，有些孩子在家里是“小公主”、“小皇帝”，每天过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。可是那些父...

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[幸福路人 宋艳俊 平顶山郏县 坚持分享第233天 2018、4.3］ 在中国家长的心目中，更多人奉行的是再穷也要富孩子，他们自己省吃俭用，把钱都用在孩子的学习与生活上，为孩...

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每年5月，继第一轮春招之后学校的招生开始进入淡季，从市场需求来看，5月的主动咨询量明显降低。我们该怎么让淡季招生不再”淡“呢? 开辟微信朋友圈战场。在五月招生淡季，大力吸粉，...

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当我觉得不被理解的时候，当我觉得心情压抑的时候，当我觉得无聊透顶的时候，还有某个不经意的瞬间，我想穿上轮滑鞋，想去偌大的广场尽情的驰骋，感受速度带来的风从耳边吹过，感受躲避障...

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： 问： 感觉父母和自己的三观不同，做什么都被他们指责，我该怎么办？ 答： 关于这个问题，我告诉你一个方法。 其实很简单，就是…… 为什么会这样呢，说白了，父母亲一辈，大多数...

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前段时间有人问子墨，什么样的女生最容易追啊？ 很多男生并不知道，那些在众人眼里看起来难追的女生其实最容易追，只是追的时间会长一点。 而大部分男生因为毅力不足，坚持不过这类女生...

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最近有点疲于社交，男男女女，熟的不熟的，半生半熟的，都让我提不起兴致。 一天当中，只有两个时刻最是让我心动，一个是午饭时间，一个是晚饭时间，在饥饿的状态下，人的情绪往往是最真...