1.早睡早起 建议早上6点前起床,晚上11点睡觉。早起的鸟儿有虫吃。 2.锻炼 建议每天慢跑30分钟,可以促进新陈代谢,让身体永葆活力。大汗淋漓一场,可以缓解压力。 3.阅读...
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1.早睡早起 建议早上6点前起床,晚上11点睡觉。早起的鸟儿有虫吃。 2.锻炼 建议每天慢跑30分钟,可以促进新陈代谢,让身体永葆活力。大汗淋漓一场,可以缓解压力。 3.阅读...
之前有个词很火,“中年危机”,这个词出来后,在一段时间内制造了一大波焦虑,包括很多已经步入30岁的90后, 这个社会上,90%的岗位都是容易被替代的,哪怕是技术岗位,也是轻轻...
副业简单来说就是整加收入的第二份工作,可以利用下班、周末等业余时间赚钱点钱。而为什么要做副业,我想真正原因还是因为穷,因为生活所迫,毕竟有钱谁不想舒舒服服的躺床上睡觉玩...
地球上出现过两次比较长时间的霸主,第一个是生存了2亿年之久时间的恐龙,还有一个就是现在我们的人类,但是这两个物种真的就是地球的霸主吗?也许不是的吧!! 人类利用其高的智商从而...
根据卡尔达舍夫等级(首次在1964年由苏联天文学家尼古拉.卡尔达肖夫提出),我们知道现在的地球科学家将宇宙文明大致上分为三种,第一种就是能够利用行星力量的文明,第二种就是能够...