如何去除黑眼圈和眼袋,我有妙招！！！ 下眼袋是一个让人困扰的问题，松弛下垂的眼袋，让人失去青春光彩，给人以衰老憔悴的感觉，不但对容貌美观带来极大影响，而且给人很大的心理压力...
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如何去除黑眼圈和眼袋,我有妙招！！！
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十大最经典抗衰老中药!!
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中...
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父母失眠怎么办？这些好吃又助眠!!
作为子女，最大的心愿便是父母健康。但是岁月不饶人，人已进入中老年，身体各种机能都开始下降，疾病也会前来报道。而失眠就是其中之一。失眠不仅给他们的健康带来了威胁，还给他们的正常...
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月经颜色发黑原来是因为这……女人你一定要重视！！！
月经颜色发黑是怎么回事?正常的月经多为暗红色，如果月经为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，这就预示着女性的身体出现了问题。 正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫...
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养生两大宝 男女各不同
俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样...
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立春养生：切记“五要五不要”原则！
立春是农历二十四节气中的第一个节气，立春起生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。遵从立春“五要”和“五不”原...
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人体最易衰老或患病的七大部位
人体最易衰老或患病的七大部位 人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。总结国内外多项研究成果归纳出人体最容易衰老或出问题的部位。 骨关节：膝关...
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一分钟止痛的13种神奇方法！
人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名...
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超实用，揭秘身体上的6个止疼开关！
生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。 头痛开...
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长命百岁的10个最佳养生秘法
很多人说，我不是不锻炼身体，是因为没有时间和方便的地点。其实我们生活中，有很多很简单的方法，也可以运动养生。下面小叮当给大家介绍一些古人总结出来的日常运动养生法。 （1）梳发...
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患上焦虑症的10个表现 你有吗？
国际知名广告公司对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就...
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秋冬养生 泡脚泡出你的精气神
秋冬养生泡脚泡出你的精气神 现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？ 第一，促进血液循环。脚...
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治疗慢性咽炎的10个处方
治疗慢性咽炎的10个处方 慢性咽炎小处方： 处方一： 麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。 将上述中药(除蜂蜜外)用1千...
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适合睡前吃的十种营养食物，不知道你就out了！
1，香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 2，菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选...
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哪些食物是女性抗皱专家
1、多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。 真皮是由弹性纤维构成的，而组成...
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容易患失眠的5大职业人群
据调查研究，失眠的人在不断的增加。很多人都在不知不觉中陷入了失眠。失眠的痛苦一点点摧残着他们。人的一生中大部分的时间都处于睡眠状态，有个好的睡眠，才有一天好的精神。然而对于失...
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办公族摆脱疲劳的养生秘诀
工作越来越忙碌，办公一族坐在办公室身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只是累了，可是休息了再休息也缓不过来，这才知道已经“疲劳加身”。身体僵硬，...