WXJ水晶物语

从去年11月2日开始，我每天跟着姚遥老师的直播练习过瑜伽，在这将近一年时间里，身体发生了很大改变： 缓解了视力疲劳；颈椎病减轻了；脚凉改善了，练到第四节乾坤扭转的时候脚底出汗...

山青青

前天晚饭时间，女儿给我发了个她自己做的炖菜，说是很好吃。我看了看，有仔排、土豆、胡萝卜、西红柿，嗯，这组合不错，我也做起来。 今天早上我到菜场买了两支仔排、一根嫩玉米、一根茭...