随心所欲zj

今日体重依然没啥变化 今天看了一本《半小时漫画中国史》，真的挺有意思的，书中用漫画的形式，配上诙谐幽默的语言，十分有趣的讲解了中国史，其中有许多人们耳熟能详的历史故事，今天看...

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这几天都没咋记，体重一直维持不动呢，虽然昨天吃了一顿烤肉吧（哈哈哈，吃超爽的，以为会长肉呢，结果没有） 《信号》看完了，李材韩活下来了，坏人也伏法了，但是最后面的大boss依...

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阿太没有读过书，是一个神婆，在阿太九十九岁那年五十岁的外婆的去世，阿太白发人送黑发人，却没有一丝的伤心难过。阿太在厨房不小心切掉了自己的一根手指，仅仅说了一句：“没事，就是把...

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今日减肥记录，体重依然没有变! 想继续说一说韩剧《信号signal》 一部神奇韩剧，你永远猜不到剧情走向会是什么样的，我最新看到的一集里，女主死了…… 然后朴海英通过对讲机和...

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今天早上体重汇报，没有变！！ 今天就好好吃了一顿饭，不知道明天会是什么情况，继续加油吧！ 昨晚临睡前，看了一节《一禅小和尚》，虽然只有一节非常的短的内容，但是依然戳中了我柔软...

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减肥第四天，早上一秤又长回来0.3kg! 我的感觉果然没错（哭了） 为了挽留体重，中午吃了一顿蔬菜沙拉，没有沙拉酱的蔬菜沙拉，到了下午三点就饿的不行了，为了避免难受，直接睡了...

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第三天成果汇报 又轻了0.3kg 早餐：一个鸡蛋 午餐：正常吃，没吃主食 晚餐：一个鸡蛋，一小碗杂粮粥 今天早上一秤，又下去将近一斤，真心十分兴奋。因为这几天舅舅和小侄子一直...

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昨天开始恢复了减肥餐，记录了昨天早上的体重和今天早上的体重，数字的对比让我很有成就感，这个成就感才是促使我坚持下去的原因。一直到今天晚上才有时间来记录成果。 4.19一日三餐...

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减肥对于我来说真的难，虽然已经这么难了，我也曾经成功过。 大概在17年4月，我用了一个月的时间减下来20斤。现在想想真的很神奇，我自己都不知道当时是靠着什么坚持下去的。在这里...