你知道养成一个好习惯需要多少天吗? 有的人说是21天,有的人说是30天,众说纷纭,没有一个确定的标准。 在2009年,《欧洲社会心理学杂志》做过一项研究,在12周的时间里,在...
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你知道养成一个好习惯需要多少天吗? 有的人说是21天,有的人说是30天,众说纷纭,没有一个确定的标准。 在2009年,《欧洲社会心理学杂志》做过一项研究,在12周的时间里,在...
本文是基于爱读书的高博士发起的读书精进群群内讨论内容做的整理,分为上下篇。此为上篇,内容包含读书方法、快速阅读和听书等方面的讨论。希望对你有所帮助~ 【讨论主题】读书方法 【...
(一) 这个世界上最好的爱情是什么样? 以前我可能会说,白马王子翻山越岭历经沧桑只为吻醒公主,屠龙英雄脚踏七彩祥云只为拥抱深陷泥潭的灰姑娘,她们嘲笑我不现实。 后来我说,最好...
前记:昨天登录很久不上的人人,翻到这篇八年前的日记,感触良多。当时正值高三备考Toefl&SAT,背单词只是一方面,想念的更是当年努力的一点一滴。 正文: 我估计大部分人从小...
有一个很有趣的现象:在手机越来越侵蚀我们的生活的时候,越来越多人号召大家放下手机,拿起书本去阅读。诚然,拿起书本阅读这个行为是没有任何问题的,问题出在人们拿起书本的时候,需要...
文 | 廖玮雯 当我们被人痛骂时,自然会产生不良的情绪,主要包括愤怒,然后感到悲伤、委屈等等,有时甚至会导致一些过激的行为产生。 心理学上有个非常经典的理论,叫做“情绪液压模...
关于做笔记这件,好象上小学时就知道,但直到这几年才体验要做笔记的好处。记得以前经常听人说不动纸笔不读书,当时不为然,现在才知道为什么要这样做。对于一本书,不管你再怎么进行精读...