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  • 太阳

    我已上路

    初中政治背过一段“到2020年全面建成小康社会”,那时还想2020还早着呢,谁知道会是怎样,当然也憧憬着2020年的自己是什么样了。触不及防2020年就来到了。开年第一...

  • 很棒的觉醒,学习有成果了,祝福你!

    我和柚柚

    晚上做作业时,柚柚写了一半算数题,趴在桌子上各种烦躁不安,身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来,我知道我不想再重蹈前段时间的覆辙,掉入自己内在小孩的创...

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    成长心得

    在上工作坊前,参加了几次其他老师带的课程,课程的核心都是一样的,冥想,不外求,修自身,跟别人发生一次的冲突,把积累的一些情绪释放掉了,同时也伤到了别人,但是冲突后自己有反思,...

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    2019-10-24

    纺织品商会妇联第一次沙龙! 探索情感的奥密: 带领者:何好老师,王实老师 在信息化时代,关系中如何沟通,相处,所以的道理大家都懂,但是在现实生活中亲子关系,伴侣关系处处有矛盾...

  • 一份课前作业

    参加第十届旅程班已有两个月了,此刻的我就当作一份作业,学习的态度不端正,能量的曲线充其量也就是平横,可能还是有点下滑,上一届的扭转乾坤电影没有看,这次要求自己无论如何要看完,...

  • 看到你在学习中得到成长和受益,祝福你会越来越好,加油

    尊重灵魂的选择(第一个月学习心得)

    参加旅程班学习,是带着对儿子和父亲的担忧焦虑,以及分身无术而学习,希望能够身心自由解套。儿子的特殊性以及父亲年老体弱住院等理由,以及事业的操心让我疲于奔命心力憔悴。每天的冥想...

  • 八月小结

    回顾八月份,很充实的八月,放下往日的担心,让老公和儿子一起去旅游,儿子回来的反馈是,跟爸爸在一起,太自由了,没一点干涉,如果我陪同,会有很多的叨唠,儿子说能理解我叨唠...

  • 成长中的父母多幸福,温暖着身边的亲人,带着力量为你点赞👍

    内心有力量的孩子

    亲爱的,你好吗? 此刻心里满是对孩子的心疼。陪小宝在门诊的留观室输液,输红霉素的反应好大,孩子胃里的黄胆水都吐出来了。 刚刚吐完又睡过去了。 虽然我已经好几晚没有好好睡觉了,...

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    我的成长经历(五)

    上了飞机✈️,邻坐是一位日本学生,想跟他交流,迟迟没迈出这一步,观察到他的行为,把零食的包装叠成小方块️,袋中袋整洁的让我去联想到他的房间,整洁有序,条件反射下,我家...

  • 同行在成长的路上!

    第一次工作坊学习心得

    5月17日,早晨我拿着行李,坐上彩虹夫妻的车,踏上了人生中的第一次参加旅程班的路上,一路上我怀着忐忑又愉悦的心情,因为自己从来没有接触过任何课程,第一次婚后自己一个人出门,...

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    第十届旅程班第一次工作坊心得

    从行禅中看到了自己的模式,跟随着许老师的语言引导,从只看自己的脚尖开始,让发散的心定下来,只关注自己,觉察到自己的前脚掌先落地,脚跟随后,感觉到小腿的肌肉随着步伐在拉...

  • 我也害怕在多人面前提出自己的不同意见,老大好样的!

    第一次工作坊学习心得

    老公问:你不是已经毕业了吗? 我回答:这是最后一届了,以后就没了! 是啊,经历了两届旅程班,毕业典礼也参加了两次,冥冥之中,已经注定似的,这一届我必须来,心底有个声音:这一次...

  • 经历是一种财富

    我是谁(蒋俐敏)

    我是热爱生活,热爱学习,是父亲的乖乖女,弟妹眼中的好姐姐,孩子爸眼中的女汉子,孩子眼中的“地球母亲”。 我是一个单纯善良的上海女人,期待这个世界是一个大同的世界,愿意付出爱,...

  • 有缘在这认识了你

    我是谁?(徐玉霞)

    我是来自河北邢台的徐玉霞,我希望大家叫我玉霞,出生在1976年。我是三个孩子的妈妈,两个女儿是00年和01年出生的,儿子是15年出生的,对我来说生活中的很多的挑战来...