真甜妈妈

瑜伽中有六种用以清除体内毒素的练习和一种清除潜意识负能量的练习。 这六种功法分别是： (1)涅悌法：鼻腔清洁法。 (2)道悌法：清理食道及整个消化道，包括耳道和口腔。 (3)...