营养师王姐姐

2000年因为女儿的一场大病，我离开自己心爱的工作岗位，为了女儿的完全康复，走进了营养领域，努力学习各方面的知识，如今已经经历10个春夏秋冬，女儿也越来越好，今天正式与高...

营养师王姐姐

觉察，是一个教练最核心、最基本、最基础的能力。觉察就是我们可以成为一个观察者，并观察自己。很多时候，我们之所以没有办法做出明智之举，是因为我们对人的不了解，对自己的不了...

营养师王姐姐

六十年代的我，写出这个题目，我自己也有点惊到了。 我出生在一个知识分子家庭，从小妈妈的对我要求非常严格，只要犯错误，就会受到严厉的惩罚，所以小时候特别害怕妈妈，爸...

新梦未来

在简书呆久了。写的文章阅读量寥寥，点赞的人几乎没有。 刚来简书时，不知道自己能写什么，就随便写了写，发发日常，这样自己可以随心所欲的想到哪写到哪。 最近发现，没什么动力写了，...

营养师王姐姐

（1）为什么要做高效阅读？其核心原理是什么？ 解决自己读书中存在的问题，重建对阅读的认知，读书读出高效率和高价值。 高效阅读的核心原理： 1、一本书，读的是精华 ...