以前项目的一个社工最近给我带了很多她家里种的菜和豌豆和酿蛋和甘蔗。酿蛋吃完了，菜分给了三个同事，自己留了一些豌豆，多肉爸爸拿了一颗白菜和香菜去饭店炒。今天把豌豆煮了，但吃了一...
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卡尔·罗杰斯：我相信人具备自我调整以恢复心理健康的能力
卡尔·罗杰斯是人本主义心理学的代表人物。 他首创了以来访者为中心的非指导性治疗，相信人具备自我调整以恢复心理健康的能力，通过无条件地积极关注、信任、接纳、倾听、期望和支持来访...
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《被讨厌的勇气》内容篇
动机在杭州推荐里的总结： 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。重要的不是过去，二是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。所谓的心理症状，并不是过去经历的产物...
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沟通与求生存的应对姿态讨好 讨好的人会给别人不真诚的感觉，自己也会忽略自己的感受。可能某些经历，让他们对自我的评价比较低，他们委曲求全的取悦别人，来获得与他人的交往，或者平息事态。其实这是很让人心...
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每天十分钟，3个瑜伽体式助你远离腰椎疾病瑜伽理疗方面的知识，之前小筑也分享过一些，今天专门针对腰椎的问题，来做一次梳理。 作为程序员出身的我，见过太多腰椎有各种问题的人了，症状严重的年纪轻轻就腰椎间盘突出了，症状轻...
