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2025.2.1周六 正月初四 早上可以吃火龙果了，白天一定多喝水不要攒到晚上。 剩的柿子鸡蛋拌饭还有鸡肉和午餐肉，早早就吃头天晚上真的太饿了。五点半就起来了还是很困一会再睡...

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2025.1.31周五 正月初三 上完课计划跑步洗澡写佛经看射雕 宝和她爸他们玩乐小分队去滑雪了，我难得的清闲。目标要一个一个完成。宝计划早上七点出门。希望都会顺利。如果没有...

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2025.1.30周四 大年初二 六点被小弟扑腾醒，起来收拾然后就不困了，一点多才睡，宝也没睡好总翻身而且占我的位置让我没地方伸开腿。又迷迷糊糊被电话吵醒，梦到养了一只小黑猫...

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2025.1.29周三 大年初一 睁开眼已经9:00多。半夜宝喊我两次一次是她去厕所一次是她还想去厕所，我都没有陪，因为直接下床去就可以了，睡得不太舒服，因为穿着棉衣棉裤睡...

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2025.1.28周二 除夕 今天要不想工作一切放松，开开心心过大年。 下午两点去爸那，然后回村里。白天去看看加菲，它在不在我都要送些水和冻干。 晚上就是看电视包饺子吧。希望...

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2025.1.27周一 腊月二十八 今天一定要少吃，多喝水，明天就是除夕了，要使劲空腹才行。七点二十挣扎着起床，弟之前在我身边赖了一会然后就自己跑走玩去了，我再次梦见上班，还...

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025.1.26周日 宝计划和她爸去省城。 我有好多想吃的东西。酱骨饭，红烧带鱼，肉段。水果捞。看早上的心情再决定吃什么吧。 53.6六点五十起来，被弟和闹钟共同吵醒，起来收...

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2024.1.25周六 放假第四天，时间过的也太快了，六点钟在闹表的召唤下我起来了，收拾猫尿猫砂和吐的毛，依旧一点不饿。决定回被窝里再玩一会就起来吃饭。53.6今天也没有雪，...

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2024.1.24周五 放假第三天，无工作。早起好好吃饭，有自己做的酸菜肉和黄瓜肉，都是最喜欢吃的。还想炖鸡吃，唉如果食欲能不那么旺盛就好了。酸奶苹果橙子多吃一些吧。我吃的真...

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2025.1.23周四 放假第二天。早起一定多喝咖啡调动情绪。头天晚上想吃茄皇面配鸡蛋，早点起来吃然后断食吧。六点被弟刨醒，想睡不敢睡了，54.2等工作完再说。缓一缓起来吃东...

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2025.1.22周三 假期减肥第一天，一定要从早上开始控制，多喝水少吃东西过午不食。六点半喊宝起来。睡得不好可能吃太多。早上没敢称，体重宝在小的洗浴间洗的头6:30就起来了...

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2025.1.21周二 买雪糕糖葫芦回家。今天继续断食努力，再也不嘴欠了。六点四十才起，先叫宝起来洗漱，最后一天了迟到就迟到吧真的是疲惫到极致了。54.6早上先喝咖啡啥也不吃...

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2025.1.20周一 今天的计划是把宝美术作业弄完，一定要弄完。吃苹果和玉米酸奶，我只允许自己吃这些。我现在就是决心不够。 计划上完课回家中午送宝去学数学然后回办公室做美术...

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2025.1.19周日 争取从今天开始每天的体重都比前一天少，加油吧。今天要早点起来吃东西，好在今天早上宝并没有英语课，休息了一天时间就没有那么匆忙，中午有数学，下午有语文，...

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2025.1.18周六 没课的一天，要好好休息少少吃东西保护我的胃。 如果不送宝上课就好了。可以在家呆一整天，而这段时间跑来跑去真的是精疲力竭。没办法好好控制饮食。7.07喊...

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2025.1.17周五 早上有米饭，可以少吃些还有苞米，上午上班认真备课然后两点去接宝。酸奶橙子。多喝水多喝水一定多喝水。三点半被弟刨醒，之前不到12点就睡了。索性起来刷签到...

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2025.1.16周四 上午想好好休息，在家给宝煮饺子吧，下午送宝学习，四点被弟尿醒就是说越可以多睡越没机会。白天争取洗个澡。超级渴，今天要多补水。 一点不困于是耍游戏耍完了...

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2025.1.15周三 今天上午监考，下午去接宝学数学回来学语文，然后我在学校备课批卷。英语和数学送就靠宝爸。早上吃饭吃咸菜还可以啃玉米还有泡面，一定吃饱再出门，7点35取卷...

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2025.1.14周二晴 应该是年前最忙碌的一天。好在期末考试之后宝再也不用熬夜太晚了。我下午开完考务会然后送宝学语文然后接回来学校一起上晚课，宝在办公室自习写作业吧。可以在...

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2025.1.12周日 今天很忙碌，早上八点到九点宝返校。六点半宝起来，把Ipad钱给老公。53.5宝的期末鉴定写错了正好有时间重写，我一点都不饿。等饿了再说。然后早上发现了...