石家庄运动大V

在健身房有这样一个现象，如果你仔细观察，你会发现多数人只在意运动的数量，兴高采烈练完之后却总是忘记一件事情——运动拉伸。 拉伸对于运动就是最重要的细节之一。但是还是很多人会忽...