2024.10.13 肯定与赞美 亲爱的宝贝，今天大自然课体验回来，妈妈感受到你心情很不错，开心的的跟我分享很多趣事，真开心你能有这么好的体验。...

最近上班很累，今天右肩疼的厉害，回来就给自己刮了痧，稍微缓解，儿子看到也想来给我刮，结果刮一小会儿就说我很累，手酸，我说妈妈要这样干一天。后来就...

梦想成真→儿童技能教养法→焦点解决。儿童技能教养法核心观点：很多问题不是都，是需要我，去学习技能。 1.把问题转化成技能，不是视问题为问题 2....

今天读的是焦点的内容，相信孩子是解决问题的专家，多和孩子探讨，他想要的是什么？怎么样去实现。 十六字方针:不破不补，没坏不换，有效继续，无效改变...

今天休息天气也很给力，看了上次督灸的时间，中间间隔了12天，就决定给自己再做一次。经过上次有些失败的经验，整改了一个人督灸不便的方法，把纱布浸泡...

心理营养践行打卡第42天 #肯定赞美自我 我发现我的这份工作让我感到疲惫不堪，但是又无力挣脱这份工作，我去鸡汤自己，比如：这就是一份工作何必那么...

心理营养践行打卡第41天 #肯定赞美自我 今天我们算工作日上班，以往上午四个人上班，但是今天只有三个人，今天的工作量是最近这段时间最高一天工作量...

心理营养践行打卡第40天 #肯定赞美自我 今天孩子拉二胡拉了大概一个小时十分钟，说实话，我做不到坐在那拉一个小时，但是他每次到会的地方就跳过，然...

心理营养践行打卡第39天 #肯定赞美自我 今天休息，天气很好，就想洗洗晒晒。饭后，因为帮朋友忙搞那个贷款的事情，结果手机限额，我跑到营业点去处理...