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  • 爱自己的练习记录-第317天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「探索一直是一个很有趣的过程」 我在寻找,寻找一个能让我真正觉得适合,觉得舒服的相处群体。不知道是哪些触觉发生了变化?对于之前一些接触的人...

  • 爱自己的练习记录-第314天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「接受每天的剧本,演好每天的剧本就很开心」 每天都有新的事情发生,遇见新的人,碰见难的事,有开心,有担心,有尴尬,但总结来说会觉得很有趣。...

  • 爱自己的练习记录-第313天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「人际关系的核心不是让别人喜欢你,而是做你自己」 我爱打标签的习惯,忍不住和别人比较的习惯其实在很多不经意间都会跑出来。最近我对老李的一些...

  • 爱自己的练习记录-第311天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「你要先做自己 世界才能给你正确的调频」 你要先做自己,找到属于自己的频道,世界才能和你调频。回顾过往,我努力和别人同频,一直在找别人的频...

  • 爱自己的练习记录-第310天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「不要本末倒置,结果不是不重要,但过程才是参与感」 比穿搭更重要的是身材,比自由更重要的是自在,比快乐更重要是健康,所以不要舍本逐末的追求...

  • 爱自己的练习记录-第309天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「所念皆所想 所为皆所念」 不管是和谁相处,如果你想好好和对方好好互动,一定会有很多种方式会往好的方向走,但如果你内心已经放弃或者是狗尾续...

  • 爱自己的练习记录-第308天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「坚定来自于你知道自己想要什么」 最近这两周,终于把很多事情梳理清楚了,各个脉络真的清晰了很多,上午把每件事情的目标,能带来的收益,所处的...

  • 爱自己的练习记录-第307天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「不给自己下定义 我感受到了自己的感受」 当我今日总结自己心情的时候,我有点无法总结,看似平静,内心波澜。事实是最近遇到了困难,正在学习攻...

  • 爱自己的练习记录-第296天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 【爱的四要素:关心 了解 尊重 责任】 「今天你关心自己了吗?」 ✅在时刻关注自己的身体状态、皮肤状态和心情状态。穿着简单舒适的衣服,过平...

个人介绍
活在当下,做一个让自己快乐,也能带给别人幸福的人