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  • 爱自己的练习记录-第291天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「自信的积累便是一点一滴的我能你所不能」 这两天在听播客,在运动,在用自己的方式放空自己,我好像没有什么压力...

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  • 爱自己的练习记录-第290天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「愿有爱者爱人,无爱者自由」 今天是情人节,是奔波的一天,早上出门的时候各个群里都开启了情人节的粉粉气息,但...

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  • 爱自己的练习记录-第289天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「不要神化任何人,别人很优秀,你也没有很糟糕」 人们经常在自己不熟悉的领域、阶段或者层级里看到别人的光芒,但...

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  • 爱自己的练习记录-第288天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「我赌你可以」 给自己列了林林总总要做的事,给自己规划了这那的时间表,但总践行不起来,昨晚心一横,从早起去运...

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  • 爱自己的练习记录-第287天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「一直留有退路就不会背水一战」 没有一条路是轻松的,也没有一件事的开始是容易的。其实从前年到去年再到今年,我...

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  • 爱自己的练习记录-第286天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「配得感配的是自己努力的成果,而非巧取豪夺,贪婪巧占」 今天和小姐妹们聊到为什么有些人总能理直气壮、心安理得...

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  • 爱自己的练习记录-第285天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「爱是什么我还在摸索,但消耗能量的“爱”一定不是爱」 写下这句话的契机是看到一个关于自我认知的几个词,比如我...

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  • 爱自己的练习记录-第284天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「放下手机,回归工作和生活」 也许是自由的时间多了,也许是放任的时间久了,又也许在短剧短视频里的时间太长了,...

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  • 爱自己的练习记录-第283天

    记录真实,真实记录爱自己的每一天。 「世事无常,所以什么是人生呢?就是从一无所有到一无所有到过程。」 最近突如其来的遗憾还挺多,那些熟知的人都渐...

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个人介绍
活在当下,做一个让自己快乐,也能带给别人幸福的人