最近报名了一个健身教练的私教课，30天，断断续续的坚持了20天整，心态也有了变化。从开始觉得价钱太贵，在家也能练，到后来觉得交钱后觉得骑虎难下，不得不继续练下去，到现在觉得这...
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这样又算得了什么呢？ -
我能想到最浪漫的事，就是和你一起成了007er。如果不是因为遇见007…… 我不会早起，不会早睡，不会午休，而曾经那个经常失眠的资深夜猫子，压根就不知道一沾枕头就能睡着是什么滋味； 我不会用心的去做早餐，大跳那个大胖纸也就...
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你确定要早起吗？劝你慎重！有人说，今晚我一定要早点睡，明天我一定要早点起床！ 有人说，起早了对身体不好，07：23之前起床容易中风！是7：23哦，你记住了吗？ 有人说，起早了白天会精神不好，没法集中注...
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要想成为高效能人士，践行这10点就够了
今天，我读了《高效能人士的七个习惯》这本书。这本书的作者是美国著名的管理大师史蒂芬·柯维。读完之后，我受益匪浅。我明白了要想成为高效能人士，践行这10点就够了。 001 积极...
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做一顿早餐需要多久？自从坚持每天做早餐后，总是有人问： 做这样一顿早餐，需要多长时间呢？ 早餐要有营养，不只是填饱肚子，更多的是一天良好的开始，一天之计在于晨，我觉得也包括早餐( ^_^) 很多...
