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  • 放下“角色化”

    上个星期与朋友一起带娃聚餐,席间朋友y说我家这个最小的娃娃最乖,都是自己吃饭,还吃的特别干净。比他大的哥哥姐姐们都还要爸爸妈妈喂饭。m说只有爸爸妈妈单独带着的娃就是好些,有爷...

  • 偷天情缘观感

    因为要参加这周的阁楼之旅,朋友hh提议我看看这部电影。如果是在学习之前看这部电影,我会觉得很无聊,我会说“这是谁拍的烂片,完全看不懂”。但现在的我看完之后有了很多的感受。我本...

  • 我的“拖延症”

    最近听武志红老师的心理课程说到关于“拖延症”的这一个话题,他说“拖延症的人是因为自身的力量不够,无法向外表达自己的愤怒而导致的。所以很多小孩都是用拖延来表达自己的愤怒,不喜欢...

  • 如何爱我自己(上)

    怎么才是爱自己?是给自己花钱买衣服,做美容,K歌,旅游等等这些才是爱自己吗?我认为也算是一种爱吧,但是这些能让自己的幸福感,愉悦感维持多久呢?对于我而言真的太短暂。有段时间我...

  • 聊聊“发愿”这个事

    第一次看到“发愿”这个词是在张德芬的书里面,我记得好像书中的发愿还是有些仪式感的,需要在特定的环境静心做些特定的动作,这样能够链接到宇宙的力量,这样的发愿会很有用。后来又了解...

  • 内驱力和外驱力的更深体会

    今天和朋友红红谈到我们最近想要学习的课程,我突然意识到自己这段时间内心想要学习的课程是非常让我愉悦的,这个过程非常开心,没有任何的负担。其实想学的课程还是蛮多的,要看的书也很...