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天气渐暖，适逢孩子们发烧咳凑刚好，索性周六的兴趣班全部请假，准备就近爬山锻炼下。 一周前把计划提前告知了宝爸和孩子们，该调整的都提前安排。周五忙完手头工作，马不停蹄回家。简单...
我就是一个困到没有形象的人，真的是我每天都巨困，然后就在这几天因太困，而给别人的形象就是我也不知道怎么形容啦！虽然我不在乎这些，但是别人都记得好清楚呀！搞得我有些尴尬啦！ 其...
我在第四天的此时此刻读完了《这书能让你戒烟》。 也是此时此刻，我点燃了我人生中的最后一支烟，以后我将是“非吸烟者”。 写下我的心得和感受: 一、为方便自己以后复盘回味，也方便...
白天一整天都在回味和领悟我在《这书能让你戒烟》的已读内容，昨天好像摸到了作者的专业“脉络”，所以今天回味和领悟就一个目的——培养觉知。 晚上回来接着读，也有所领悟，昨天发现趋...
最近打开了《这本书能让你戒烟》，收获良多。 第一个最大的收获是:觉知 以前抽烟之前，我都是无意识的去摸烟—拿烟—点烟—吸烟！自从读了这本书之后，我的觉知很明显，每次的“下意识...
有幸曾在律所实习过，见识了诸多人事复杂、人性多变，罪与罚，法与情，三言两语，终是难解！ 上周，身边的一个朋友F，卷入一场官司，前后跟进，唏嘘不已。 朋友F年初承包张三的工程，...
当看到冒进的新人，急于展示自己，一而再、再而三的无视该项事务原负责人，就知此人情商太低，不可为。 当看到原负责人皮笑肉不笑的解释，并不破坏和谐局面时，就知高手总是有格局的，可...
今天我儿子的家庭作业是“五一劳动节，参加家务劳动”。 孩子想扫地，但看他身高比扫帚高不了多少，拿着扫帚“心有余而力不足”的样子，我打断了他，让他停止扫地，做一件其他的事情！于...
回想自己，仿佛很久没有沉浸式的做过一件事情了。 这段时间有点思绪凌乱，产生一个想法之后还没能一贯而终，又产生了一个新的念头，就搁浅了上一个想法，如此这般无穷尽。 搁浅了事情，...
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