在快节奏的生活中，我们常常忙于追逐梦想、应对挑战，却忘了给自己留一方休憩的天地。善待自己，不是自私自利，而是对生命的尊重，对生活的热爱。 善待自...

善举微光，幸福满盈。在生活的漫漫征途中，总有一些瞬间，如璀璨星辰照亮我们的心灵。而这些瞬间，常常源于那些看似平凡却又无比温暖的善举。 记得有一次...

热词“干中学”是一种极为实用且高效的学习方式，近期“干中学”因成为电视剧《漂白》中反派角色吉大顺的口头禅而在网络上火爆。但这是对该词的一种演绎和...

在生活的赛道上，我们常常思索，为何起点相近的人，最终却走向截然不同的人生轨迹？有人不断突破，拥抱广阔天地；有人却故步自封，在原地徘徊不前。答案其...

回想我们小时候刚学走路时，一定是前面有一个张开的臂膀。这个张开的臂膀给其提供了安全感同时也给了挑战。 只给安全感，我们会缺乏挑战这种情况我们在亲...

这本书是一个外科医生写的，这个名字吸引了我。虽然是一种比喻，但是很接近事实，越来越多的年轻人由于不太健康的生活方式，熬夜饮食不均衡，宅在家压力大...

每天都会收到姚老师的运动监督，今天读到的这本书中也说到强制的锻炼无法起到和自愿运动相同的效果。研究显示，如果有一个人是被强制锻炼，像我们小时候被...

人民日报中说道，内心有光的人总是心怀善意，很真诚且真实，有人情味，能够尽己所能帮助他人， 那在企业当中，我们如何激发员工的善意？或者说如何让员工...