1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
最近,有不少宝贝们跟Shiny私信说夏季不知道穿什么衣服才能显高,讲真,身高是小个子女生内心最大的伤疤,胖可以通过减肥、塑身来解决,但是显高这个问题,可不仅仅是靠高跟鞋就能做...