芃芃女孩

1. 将近一个月的时间，从一个旱鸭子马马虎虎变成了一个略显及格的水鸭子。 游泳课程结束之后，每个星期总会花费三个晚上去游泳馆自我训练。 双腿打水强度不够，双手在水里的推进力不...

简单人D

这里推荐两本书，都是我去年4-5月份看过的。 第一本，让你知道我们发胖的原因。 第二本，是饮食与运动的结合，让你如何健康瘦下去。 饮食控制好了，适当的配合运动，瘦下去很快的。...