我还记得，昨天我坚持得不错，给自己记一个小小的功勋～ 今天早上在母爱的照拂下，我的早餐是半根玉米和一杯打得很细的苞谷zhēn（输入法里没找到这个字）。 我到了工作场所，坐在敞...
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减肥失败的第236天
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暴食手记·我为什么总会吃多（4）
按理说我现在已经不应该更新暴食手记了，因为之前的分析已经基本让我充分体会了自己的错误认知，在饮食的过程中，我不断提醒自己：我不必要非得光盘、我不必要通过吃东西来建立和他人的联...
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暴食手记·我为什么总会吃多（3）
我是一个木讷的人，不知道如何与人交往。 但是很多场合都是饭桌上的交往。没有话题的时候我常常只能选择吃东西来缓解尴尬。 于是，和亲戚朋友聚餐时，我不停地进食缓解尴尬。食物是我和...
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暴食手记·我为什么总会吃多（2）
也许你也有这样的烦恼，吃东西总是停不下来，明明吃撑了还会再多吃几口，吃完又很撑，但是吃的过程中又停不下来。如此往复，体重增加、体型变胖，自己都变得不认识自己了。 那么为什么会...
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暴食手记·我为什么总会吃多（1）
这不得不从我更换了环境开始说起。 我来到了新的工作单位。要知道，和一群陌生人、甚至是有一点竞争关系的陌生人打交道，展示自己的工作能力并不是什么好办法，那只会让同事觉得你是个卷...
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快乐的胖子和健康的瘦子
“胖子”不是一个好词汇，如果给它前面加一个修饰词使它变得没有那么消极，反而讨人喜欢，你会加什么词？ 很奇怪，当我把这个问题抛给身边的朋友时，大部分人的回答都是“快乐的胖子”。...