跑步走

（郑重声明原创首发文责自负） 细节和极致就是生命 编辑于2016年4月26日 细节和极致就是生命。细节，极致，是我们表现事物的一种最基本的手段。你只要观察的仔细，表达的充分，...

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（郑重声明原创首发文责自负） 路就在那里 编辑于2016年4月27日 路在哪其实我也知道，不光是上山的路，就连下山的路，我也分辨的清楚，就象我熟悉我的鼻子耳朵和眼睛在哪一样，...

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（郑重声明原创首发文责自负） 在你索取的当口，也别忘了你的担当 编辑于2016年4月27日 有好多的人，在很多的时候，只知道自己的需求，一遇上机会就想着扑上去，还理所当然地认...

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（郑重声明原创首发文责自负） 停不下来的脚步 编辑于2016年4月27日 停不下来的脚步，很久很久以前，好像是受不了身子虚的折磨，就在早晚的闲暇跑步起来，最开始的时候，就连跑...

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（郑重声明原创首发文责自负） 雨雪交加 编辑于2015年12月31日 一场夜雨，淅淅沥沥，敲打着破碎的记忆。让撕裂的的心，被反复地碾压着，蹂躏着，碎了满地。久违了的失眠，与一...

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（郑重声明原创首发文责自负） 最后一次通州半马 上周六，在奥森公园举办的城市运动会，既围着公园跑四圈的半马，被我拿了下来，虽然在队里只收获的还是老末。但相对于自己来说，与平时...

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（郑重声明原创首发文责自负） 今天跑了20公里 编辑于2017年9月2日 这是我第一次用了咕咚软件的图片。 刚开始玩这玩意，还不是很熟练。昨天的10公里跑就没上上，前一天玩走...

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（郑重声明原创首发文责自负） 正北楼 编辑于 2017年9月8日 再上正北楼 还是去趟怀柔，还是箭扣，还是网红打卡地，正北楼，就是不知道是从箭扣上去，还是从慕田峪上去。开始心...

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[转]桥在水上 编辑于2024年12月23日 转载自383884550 ——这是一篇很好的文章，还是很久以前的，今天被我有幸看到了，这样的一个早晨，这样宁静的日子，在祁隆的歌...