有过痛苦， 方知痛苦。 有过执着， 放下执着。 有过牵挂， 了无牵挂。
发简信
IP属地：新疆
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要么在路上，要么在书里。总有一个风景、一段故事让你泪流满面。
《朗读者》| 这档综艺豆瓣评分9.2都有人嫌低，到底是怎样一股清流？
它是一档综艺节目，却没有“快节奏、大尺度、娱乐至上”的综艺特点，也许是它的与众不同，是这股清流，忽然触动了你的心弦。从《见字如面》到《中国诗词大会》再到《朗读者》无不在引导着...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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由奢入俭难。大脑进化了这么久，一直就没改变原始性的思维，享乐当下，哪里舒服就在哪躺下。图看多了，在看文字，大脑会很疲劳，不会分泌多巴胺之类的，也就没一点兴奋感。所以啊，人这一辈子，最大的敌人还是自己，自律给你自由，这句话说的真好。
你经常刷知乎，刷简书，可为啥还是没有什么进步？
互联网使我们的时间越来越碎片化，我们每天都会刷朋友圈，刷微博，我们接触到的信息越来越多了，可我们好像并没有变更加聪明。最近读了《信息简史》这本书刚好讲到这些，我给大家理一理。...
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在田园里读书，就像女人逛街，没有任务，不为功名，看得下去，多看，看不下去，丢开。于是明白，读书实在是件幸福的事儿。
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其实所有的伤害都来自于苛求、掌控、高压、不尊重、贬抑、漠视等心理精神上的暴力
