周围的朋友都知道，我是一个很能坚持的人。 （一）每天会做的： 001 阅读。每天都会有一个阅读的时间，要么早起、要么睡前，包里随手都有一本书。从14年10月15日开始做这件事...
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为什么我做每件事都可以坚持，你却不行 -
那些不结婚的人，都在怕什么？
据统计，从2013年开始，中国的结婚率逐年下降。 2013年，全国结婚率为9.9‰；2014年，降低为9.6‰ 2015年，为9.0‰；2016年，降到8.3‰；2017年再...
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肥胖的元凶不是脂肪，而是碳水化合物
肥胖的元凶不是脂肪，而是碳水化合物。在执行低碳饮食过程中，发现很多小伙伴对什么是碳水化合物，常见高碳水食物有哪些都很迷糊。 所以觉得很有必要先和大伙儿聊聊碳水化合物这个话题。...
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每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。日更文/103 【正正-每日能量六步骤】7/8 今天日总结 【今日三件事】 1.事件：练习年会舞蹈 打分:10分 2.事件：公司基础工作3项 打分:10分 3.事件：找视频 ...
