首先,我不赞成任何急于求成的减肥方式,什么哥本哈根这一类压根都不在我的考虑范围之内。我减掉16斤前后一共用了小半年的时间,如果觉得时间过长非要立竿见影的减肥方式,那后面的你可...
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首先,我不赞成任何急于求成的减肥方式,什么哥本哈根这一类压根都不在我的考虑范围之内。我减掉16斤前后一共用了小半年的时间,如果觉得时间过长非要立竿见影的减肥方式,那后面的你可...
燃脂部分 一共15组动作,每个动作坚持一分钟,动作之间休息30秒。不用每天都练,可以每隔一天进行一次训练。 1 双手平举过头顶,随后撑地,用上肢力量向前攀,返回后站立,双手举...
【1】 方辛末二十六岁,来武汉已有八年,目前在一家小型的网络销售公司上班。 每天早晨,辛末都会在六点半准时起床,慌乱的收拾完自己,便飞奔着去挤地铁。 由于时间紧迫,辛末从来不...
1. 前几天,有个人在简书上找到我,给我发了条私信,一上来啥也没说,就直接问我微信号是多少。我心里飘起无数个小问号——“你谁呀?”“干嘛啊?”“我为啥要告诉你?”。犹豫了下,...
国内的城市,我对南京印象很特别。几次出差旅行,不管是哪个季节,每次都很舒服。南京的古树很多,好几条路两侧的法国梧桐壮实粗大,从路两边合抱过来成顶盖状,天空也遮蔽了一大半。只这...