学霸教练李斌

你每天运动么？你为什么运动？是为了锻炼身体，还是为了减肥变瘦？ 约翰•瑞迪是哈佛医学院教授，他写了一本书《运动改造大脑》，让人脑洞大开，刷新了我对运动的三观。 这本让人相见恨...