清醨子

武汉下雪了。 零零散散的小雪， 飞扬了一个晚上， 就消逝了。 学长笑笑， 拿出前年大雪的照片， 在我们面前炫耀， 随手指了指 那是他堆出的小雪人， 可是 我却不经意间 发现，...

漠子城

1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲，包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物，包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...

林诗安

现在考上一个大学的分数是越来越低了，造成的结果就是大学生越来越多了。 在从前，一个村或者一个街道里出了一个大学生那是十分了不得的事儿。大学生是可以国家安排工作的，可以享受许多...

Aa丁兰

上一章 女人爱美，感受中国古典舞的艺术魅力 传统水袖舞是我国古典舞的代表，以水袖舞蹈的形式，形成了古代舞的艺术特点和舞蹈的技术性。 水袖舞，在舞蹈的表演风格上，或虔诚与迷狂...

小晨形象设计

一，四大核心: 胸腔核心训练好之后不耸不背不抠 腹部核心训练好之后不塌腰不挑肋 胯部核心训练好后臀大肌变成片状形线条型肌肉，而不是蹲状型肌肉。 大臂核心 二，呼吸: 深呼一口...

meter369

幼儿舞蹈基本功教学四：中国古典舞手位、脚位训练法 中国古典舞训练比较注意舞姿造型的训练、讲究处处照顾“四面八方”。比如一个“丁字步”的站法：左脚斜伸与右脚腕的正中相连成为一个...

桔梗敏

“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，二者的有机结合和相互渗透，才真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。身韵...