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古人有一句话叫“树怕扒皮，人怕见面”。见重要的人谈大事，怎么能发条微信，聊个QQ呢？那叫儿戏。你得亲自去，在正式场合寒暄几句，然后整整衣服，坐下再说。不然，刘备请诸葛亮，哪用...

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爱比克泰德对他的学生说：“如果你希望摆脱自己的坏脾气……计算你没有发怒的日子。我过去每天都会被非理性的情绪抓住，现在是每隔一天，然后是每隔两天，再后来是每隔三天。”通过计...

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日常提醒时间价值清单： 1、想办法花时间在高价值的事上面。 2、记录自己可控时间的花销，都用在哪些地方。 3、给自己的时间标定一个价格。 4、不要在不认可你的人身上花太多时间。

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为什么你总是能看到那些质量上乘的车被主人保养得又干净又整洁,而老车里边却总是又脏乱呢?差别就在于对车的欣赏。 欣赏你所拥有的才能得到你想要的。这就是为什么那些人总是能...

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是这样

花儿一样_2021 评论自正解

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随着年龄的增长，我们经历的事情越来越多，阅历越来越丰富，内心能量却渐渐被遏制了，开始做出各种不接受自己、不信任自已、不尊重自已的举动，越活越无力。这是为什么？这是因为，...

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关于改变，你一直都有选择 改变需要勇气、改变需要自省，你为自己不改变找的所有借口，统统都是你的选择。甚至连你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。 自我接纳说...

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是非只为多开口，烦恼皆因强出头。 是非都是因为话多引起的，烦恼都是因为争强好胜导致的。 人情似水分高下， 世事如云任卷书。 人情面子像水一样有高下的分别，世间的事像天上的云一...

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有些事取决于你，别的事则不然。 我们控制不了的：我们的身体 我们的财产 我们的名望 我们的工作 我们的父母 我们的朋友 我们的老板 天气 经济 过去 将来 我们将要死去这...

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实践证明，禅跑是一个锻炼身心的简单易行的方法，其方法要领有: 1、选则一个安全、幽静、空气好利于晨练的环境; 2、全身放松、眼睛只是看着前面米的地面、余光可以看到自己的脚尖，...

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真正影响我们生活的很多问题，其实都藏在我们的潜意识里，也就是那些已经发生单未到达意识状态的心理活动。它藏于我们的心灵深处，在理智层面我们是意识不到的。心理学的治疗过程就是...

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子绝四：毋意、毋必、毋固、毋我 当我们遇到事情，不要瞎猜，然后做评判。我们生活中，大量的烦恼，就是因为瞎猜导致的。 如果不符合我的期待，没达到我的预期，就愤懑不平，不高兴。降...