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    轻健身发展的畅想

    一、时代背景 生命不息,运动不止。运动健身是保持健康的最好方式,也是唯一的。大脑控制身体。脑力劳动可以让思维变得敏捷,运动可以让身体的肌肉不流失,延缓衰老。长寿老人的秘诀就是...