淑华的小屋

心轮实修分享20170423-0424： 我感觉到自己其实是卡在1-4脉轮，重修了7天海底轮之后，跟随感觉，我修心轮。这里果然也是我的重要卡点。 语音引导摘录： 心受伤是因为...

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海底轮实修第三轮第二天：今天放假，早上6:30醒来开始。 脑波训练：海底轮启程冥想 过程中大脑会跑出去。身体像一个装满风的大麻袋，鼓鼓涨涨的能量感很强烈，明显。整个人的意识反...

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越读这本书，越觉得老师说的“有时，读透一本书就够了”是对的，也是我个人在读这本书时候的体验。 一开始，我以为这是一本冥想词本，内容应该会有各种冥想方法和冥想语的介绍和教授，可...