陆盛点心

在这本书里看到了“体系”这个词，目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程当你所有的努力都集中在一个特定的目标上时，一旦目标实现，推动你努力前行的动力也就失去...

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摘录1：一份稳定的收入竟然能给人的心境带来这么大的变化。世界上没有任何力量可以夺走我手中的五百英镑。我将永远拥有食物、房子和衣物。我不需要付出精力和苦力，心中的憎恨和痛苦也消...

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这章其实看的云里雾里，没咋明白摘录：1.想要理解临在状态，就要处于临在状态之中。2.“我必须等待很久脑袋中才有念头出现。”只要你强烈地处于临在的状态中，你就会从思维中解脱出来...

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摘录1.当你体内的每一个细胞都处于当下并能感受到生命的律动，同时，当你能感觉到生命的每一刻都如此愉悦时，那么我可以说你已经从时间中解脱了。2.从时间中解脱就是：从你在过去中寻...

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摘录：1.从思维中除去时间，思维就会停止——除非你选择去运用它。2.过去可以赋予你一个身份，而未来代表了解脱的希望或任何一种形式的满足，因此你会强迫性地认同他们，但实际上这两...

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摘录对我有提醒作用的定义1.当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。（是的，我的家人和我都不能接受我单身的现状，所以都害怕恐惧，说着说着就会想起...

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开悟？—“受苦停止”—思维静止or注意力完全集中在当下的时刻—感觉到本体—开悟是不是可以理解为放空的时候，感受到心流的时候，是开悟？开悟要达到的目的：痛苦和身心内外冲突的终结...

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财富篇 1.赚钱不是一件想做就能做的事情，而是一门需要学习的技能。2.要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。努力非常...

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“积极主动”指的是你可以拥有和选择一个价值观体系，“以终为始”指的是价值观体系的备选项或具体内容，“要事第一”指的是遵循这些价值观。 用这3个习惯来打开《纳瓦尔宝典》，开启新...

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习惯五 知彼解己假如你不了解我，又怎么会欣赏我？首先你要有能让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养移情聆听的技巧，然后建立情感账户来实现心与心的交流。大部分人总是把自己的经验...

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摘录：有了信赖，即使拙于言辞，也不致开罪于人，因为对方不会误解你的用意。所以信赖可带来轻松、坦诚且有效的沟通。但经常接触的人就必须时时投资，否则突然间发生透支，会令人措手不及...

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第五章 习惯三 要事第一 要事第一，其实是个人管理，把需要做的事情分类，以原则为中心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活。

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第四章 以终为始 以你的人生目标作为衡量一切的标准，由个人最重视的期许或价值观来决定一切。牢记自己的目标或者使命，每天向着这个目标努力，不懈怠。 头脑中药时刻牢记：每天希望自...

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我小时候也不讨喜，成绩一般，又要强，看到老师只喜欢好学生，我也不屑，但内心是渴望老师能够注意到我，能够对我多一些慈爱。初中的时候，大家会根据小学同学或者家附近的同学来做为自己...

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做一个兽医好像也不错，每天出诊，接触各种各样的农场主和动物主人，猪、牛、羊、马、狗、猫和鹦鹉，看来，兽医要学的知识好多啊，其实我有点紧张，我特别怕看到关于蛇的故事，还好，没有...

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摘录：无论是谁，只要写的东西与死亡有关，我都如饥似渴的阅读。我寻找那些能够把死亡及其意义解释清楚的字字句句。我要从中开辟一条路，好为自己下个定义；我要在其中探索方向，好继续缓...

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第三章 积极主动 我们有“自我意识”，可以客观的检讨我们是如何“看待”自己的。在刺激与回应之间，人有选择的自由，伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应，但是我...

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第二章 七个习惯概论 习惯定义为“知识（做什么，为何做）”、“技巧（如何做）”与“意愿（想要做）”相互交织的结果。 摘录：情感上不能独立的人，其价值和安全感都来自他人的看法，...