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  • 心灵补品之四:不要把失去的理想法

    在失恋或离婚后,一些人会失去自己正常的生活。研究认为,把失去的理想化是悲伤过程中正常的一面,尤其是在失去的第一年。面对失去,不要刻意在悲伤中忘却...

  • 心灵补品三: 多和理解自己的人沟通

    收到伤害的心灵很难相信别人,除非是自己的知心朋友。人生贵在有知己,知己是自己心灵的影子,更是心灵可以停泊的港湾。当你正经历悲伤时,可以向理解自己...

  • 心灵补品二:远离可能伤害你的人

    悲伤的人需要一段时间来保护和照顾自己的情绪,这段时间最好远离本是好心却可能伤害自己的人。如有些父母会这样安慰刚刚离婚的女儿:“我早就知道那家伙是...

  • 心里补品一:心中不爽,不妨哭出来

    每个人都难免遇到悲伤的时候,悲伤了你就哭出来。悲伤的眼泪可以排出你心中的毒素。此言并非空穴来风,美国学者对几百名男女分别研究发现:在他们痛苦地哭...

  • 你怎么对付情敌?简单的一招教你搞定

    情敌,指因同一爱慕的对象而彼此发生矛盾的人;比如:明知情敌众多,他仍然无法抑制自己对她的渴慕。 一个女人对自己的老公的感觉是相当敏锐的。他如果有...

  • 莫要悲伤:找回心灵的阳光

    远走他乡、孤生一人时,你会独自黯然伤神;失去心爱的人,你会心重如石、痛苦不已;离开自己喜欢的工作或要好的朋友,你也会悲伤心碎;身体不适、失去健康...

  • 华中药库之川芎

    川芎(学名:Ligusticum chuanxiong hort),栽培植物,主产于四川(灌县),在云南、贵州、广西等地,生长于温和的气候环境。...

  • 爱笑的人运气都不会差,那是因为这些

    用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,用智慧分辨两者的不同。走过坎坷,才知平安就好;尝过酸甜,才知平淡就好;历尽兴衰,才知知足就好...

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    身体和情绪的密切联系

    最危险的紧张性刺激与病毒无关,而是不良情绪。因为不良情绪会刺激身体,使身体分泌很多种甚至所有的荷尔蒙。所以,不良情绪给身体带来的危害往往会更严重...