想减肥成功，绝对没有想象的那么简单 想减肥，以为只要达到了自己的体重目标就可以了，事实上，哪有那么简单？！ 比如我选择了通过每周4到5次，每次慢跑60分钟加调整饮食结构的方式...
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想减肥成功，绝对没有想象的那么简单
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做对的事，才是最好的时间管理我想很多人也一定和我一样，为了能在有限的时间内完成更多的事，开始学习各种时间管理方法，实践了一段时间后，有所改善，但是仍无法达成自己的目标。在信息如此发达的今天，你要不知道几...
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为什么你总是半途而废今天是2017年的第一天，我相信很多人在这一天都会订下自己今年的目标，希望在新的一年里自己能够越来越好，跟2016年的困难与挫折说拜拜。 你兴致勃勃的拿出了一张大白纸，用黑色...
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2016年10月我读了17本书，推荐这9本10月，有三个惊喜：一，我出版了人生中的第一本书；二，我确立了一个习惯，要每天四点起床工作，已经坚持一周；三，今年6月到明年2月18日（即春节）制定的十大目标，已完成其八。 ...
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