沿着同一个生活轨迹成长起来的人，具有某种共同的特征。人习惯待在熟悉的环境中一直与自己一样的人待在一起，以一种低能耗的方式维系着一种简单的重复，这...

引发焦虑的原因很多，其中一个非常重要的原因就是“着急”——急着想要达成目标。可是，越是急着达成目标，目标往往越难实现；越着急就越失望，越失望就越...

珍贵的健康 -1- 最近看了《我不是药神》，看的过程中有不少欢乐，但最后笑中有泪。真是因病返贫，健康在里面显得格外的珍贵。 -2- 对于里面的情...

如果凡事做到刚刚好，或者刚刚够，就是临界稀缺或者临界贫穷。 我们会碰到很多刚刚好的情况，比如早晨急急忙忙起床，洗漱完毕，然后开车杀到公司，刚刚好...

管理大师史蒂芬·柯维总结过高效能人士的七个好习惯，分别是“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼知己、统合综效、不断更新”。这七个习惯帮助...

最近的天气很好，每逢这个时候想起一个故事：一个事业很成功的老板，每天匆忙工作，有一天上班路上，车坏了，司机在待救援，他自己步行着去公司，忽然看到...

最多人口中的天花板有两个： 第一个是我不够好。总觉得我还不够：经验不够、技能不够，这个不够，那个还不够……所以我没法做这个、没法做那个。这是一个...

晚上路过公司附近的健身房，我就顺带进去了解一下。我有个同事也在这里办了年卡，我计划也过来办一张，能和朋友一块锻炼，会更好玩。 在这之前，我已经办...

不知从何时起，“逃离舒适区”成为备受追捧的行动信条，仿佛年轻人舒适地固守在自己擅长的领域，就成了不思进取、安于现状的代名词，如果不离开自己的“舒...