南木瓜健身速读

在阅读这篇文章之前，我希望你已经了解过囚徒健身了，如果你需要囚徒健身电子版，请回复000获取。 一、新手不宜太过纠结课程表计划表这件事情，你就按书上的来就行，没必要到处去求计...

摄影路上的小非非

我喜欢一个人旅行，喜欢一个人背着三脚架旅拍。我不是专业的摄影师，所有照片都是「感觉先决」。我对旅拍的要求纯粹杜绝到此一游普通旅客照。好多朋友都会问我在旅行时谁给我拍照。我会很...

睡午觉的猫儿

“如果一个人未曾尝试过写作，他们会认为一个好创意很难获得。可实际上，虽然需要一些挖掘，但创意就在那儿。只要睁开你的眼睛，看看这个世界。而真相是，把这些创意写下来，才是真正的技...

睡午觉的猫儿

前两篇介绍过为什么要职场笔记很重要以及全能笔记法，今天我们来系统地说一说两件事： 1，怎样有效地选择适合自己的笔记本2，使用笔记本的原则 1.1 挑选笔记本的原则 市面上畅销...

睡午觉的猫儿

《别告诉我你会记笔记》的作者美崎荣一郎说：“我每年都会将我做笔记的方法升级。踏入社会以后，要想在工作上成为骨干，做笔记是一项最基本的技能，公司是不会教你的。你应该自己学习，而...

明哥明说

餐饮篇 ·自动加热便当 如果买了一个盒饭用微波炉加热，一个是耗时费力，另外一个客户如果赶时间也等不了。我们在东京车站各买了一个，抽掉红绳子，隔个五分钟，就可以吃到热气腾腾的饭...

晃悠的老刘忙

力量，是所有人都梦想拥有的东西，拥有了力量，我们可以拖动卡车，拎起石锁，完成很多令人瞠目结舌的超级英雄般的动作。艰苦的训练不能避免，但是有时候食物也可以帮上你大忙。今天我们就...