憋得太久，然后又在乎外界的一切舆论，以为这是别人加给自己的压力。其实，别忘了，我们每个人都有选择权，你可以选择说NO，可是你却选择了YES，然后你告诉自己，这是别人给我的压力。但如果你不想，其实没有任何一个人可以给你压力，除非你自己选择接受。
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
@殇璃9426494649826 向外界张开你的臂膀，你或许能收获到你想象不到的拥抱，其实这个世界还是很温暖的，可能是你刚好打开了背阳的一扇窗，然后觉得好冷，就再也不打开。可是如果你试着打开心扉，或许就能迎接阳光和拥抱了。
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
@猫在草里那只猫 我觉得，你的抑郁来源于你没有目标，生活或者说是人生的目标。我也曾想过逃离，但是我觉得，我还是不喜欢自己，没有一个明确的目标，但是又讨厌周围的一切，所以才会想各种逃离，而所谓的自杀也是一种逃离的方式。我觉得，看书，还有看些你自己喜欢的东西，还有笑话或者段子，会有帮助的。等心情好多了再去想目标和你喜欢的自己是怎么样的。
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
@黑眼豆豆buddy 其实我也觉得自己是双向情感障碍，时而开心，时而抑郁。而我也有过谈恋爱时和你一样忐忑焦虑不安的时候。但是后面我不会了。之所以焦虑忐忑，是因为太在乎。怕被他知道又不敢告诉他，却又希望他知道。后面我想清楚了。我直接告诉他，我如果情绪上有任何的激动，和你相关的，请你明白，我是因为太在乎。其实我也是告诉自己。因为在乎所以这样。这是很正常的情绪，正面面对它就好了。同时让他参与进来，或许你会更快被抚慰。
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
我觉得我现在有抑郁，但是应该是轻到中度。而我其实是一个特别开朗的，曾经。如今是两极分化的。开心时，特别开心，伤心时，也是特别伤心的。但是我现在不怕。因为曾经失去自我，失去信心，那是因为我讨厌周遭的一切，更重要的是，我讨厌那个自己。可是，和自己和解后，我爱自己。而且我有一个对我特别好的老公。我身边的人，他们都是爱我的。
一位抑郁症患者的独白作者 | 怡洁Yuki 最爱的，我确信自己又要精神失常了。我感到我们无法再一次经受这样可怕的时刻。我不能够再和它斗争了，我知道我自己毁了你的生活，没有我你就能够工作。我知道你...
我想要和自己和解 一个怀疑自己精分的人 J: 你知道吗？前几天我复习的时候，看到了一道题目，一道以前的我可能没太大感觉的题目:男性，22岁。家属诉其近...
