1、每天保持最迟10:30点睡觉 这个10:30睡觉从大学说到了现在，读书那会儿是熬夜玩儿去了，工作后熬夜工作成了家常便饭。只有在回老家的时候才能8，9点就睡觉了，这种感觉真...
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2019年坚持做这10件事你会变得越来越好
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如何两小时内读完一本书如何两小时内读完一本书 问：如何2小时读完一本书？ 答：1小时读完半本书，一分钟读2页书。 如何读。一定不要从开头一直读到结尾，这会给你一种循规蹈矩，要读书的心理暗示。 从2...
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干货——我终于不再是大象腿了（训练篇）在上一篇文我终于不再是大象腿了（腿型篇）中重点介绍了如何改善腿型，因为腿不直的话，即便腿的围度小看起来也不是美腿，所以纠正腿型是很有必要的，不过爱美的妹子可要做好心理准备，见...
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给你一个更好的简书——简书新网站上线13 年 4 月，简书网正式上线，经历三年多，由默默无闻的小站壮大成国内首屈一指的阅读写作社区。今日，简书新网站将接过重任。 一目了然的全新导航，与 app 体验一脉相承；赶...
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