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  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 伞的故事

    前日出差收拾行李时,遍寻不见平时常用的那把伞,无奈只得带了另一把闲置已久的两折伞去。结果阴雨绵绵天天使用各种不顺手,越发怀念那把失踪了的伞朋友。 也许我是这个快节奏新时代里的...

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    如何坚持看书、跑步和早睡早起?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...

  • 惊蛰,留痕

    上午收到通知,要求报送需要留痕的工作。仔细想来,不仅工作需要留痕,生活也是。习惯事无巨细都记一笔,顺带练字,故而工作笔记本写得满满当当,但是关于生活的留痕,却是大大地...