活出你所相信的唯一路径，就是带着爱和静心的品质去“做”，在整合内在的过程里重新整理出一条道路，一个方式，一种秩序，这既能够成就自己，也能够带领其...

尊重自己的身体，你就能找到那份持久的活力，尊重生命中那些陈旧能量的消解，你就能够感受到当下的喜悦；尊重那些死去的记忆，放手那些让你压抑的心绪，你...

今日无论你面临什么考验或困难，你需要的资讯和帮助已经暗藏在身边。当你开始表达自己内心感受和想法时，愿意聆听的人就会出现；当你真心分享或是服务他人...

马东曾说：“我们的人生往往因为看见一条船而忽略了一条河，抱怨这个世界的假恶丑……因为我们没有见过北极光，也不知道基拉韦厄火山的壮观，不知道只是因...

当我们站在更高的维度，去看待我们整个的人生轨迹，起起伏伏是常态，动态变化是本质，放下一切的抗拒，去臣服每一个当下，去解锁每一个当下和未知送给我们...

作为一个探索者，要勇于突破外界环境和自我内心给予的各种框框和限定，建立属于自己的人生研究轨迹，去拓展和发现一个更广阔更深邃的世界和可能性。 接下...

有人曾问到，“真理的本质是什么？”先哲回答说，“看起来是毒药的是甘露，尝起来像甘露的是毒药。”我想，智慧的本质应该也是如此，就像《小王子》中说的...

1 今天我接受自己所有的面相，哪怕是不完美。 2 今天我有足够的力量将不利的转化为有利的。 3 今天我专心向内，一切答案都在我心中。 4 今天我...

今天的能量肯定句: 1 今天我想让自己那颗焦虑的心和身体和解 2 今天我开始无条件地爱自己 3 今天我尝试去接纳自己 4 今天我要拥抱不完美的自...