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  • 用心去了知,用爱去疗愈

    活出你所相信的唯一路径,就是带着爱和静心的品质去“做”,在整合内在的过程里重新整理出一条道路,一个方式,一种秩序,这既能够成就自己,也能够带领其...

  • 深层感知自己的身体,寻找能量的爆发

    尊重自己的身体,你就能找到那份持久的活力,尊重生命中那些陈旧能量的消解,你就能够感受到当下的喜悦;尊重那些死去的记忆,放手那些让你压抑的心绪,你...

  • 唤醒内在深处最纯真的悸动,脚下的路一直都在

    今日无论你面临什么考验或困难,你需要的资讯和帮助已经暗藏在身边。当你开始表达自己内心感受和想法时,愿意聆听的人就会出现;当你真心分享或是服务他人...

  • 向往自己成为雄鹰,看见更广阔的人生

    马东曾说:“我们的人生往往因为看见一条船而忽略了一条河,抱怨这个世界的假恶丑……因为我们没有见过北极光,也不知道基拉韦厄火山的壮观,不知道只是因...

  • 穿越一切的限制,让生命自由流动起来

    当我们站在更高的维度,去看待我们整个的人生轨迹,起起伏伏是常态,动态变化是本质,放下一切的抗拒,去臣服每一个当下,去解锁每一个当下和未知送给我们...

  • 做一个探索者,探索属于你自己的美好

    作为一个探索者,要勇于突破外界环境和自我内心给予的各种框框和限定,建立属于自己的人生研究轨迹,去拓展和发现一个更广阔更深邃的世界和可能性。 接下...

  • 放下一切评判

    有人曾问到,“真理的本质是什么?”先哲回答说,“看起来是毒药的是甘露,尝起来像甘露的是毒药。”我想,智慧的本质应该也是如此,就像《小王子》中说的...

  • 激发内在的力量,感受真正的自己

    1 今天我接受自己所有的面相,哪怕是不完美。 2 今天我有足够的力量将不利的转化为有利的。 3 今天我专心向内,一切答案都在我心中。 4 今天我...

  • 沉下心来,尽情拥抱自己

    今天的能量肯定句: 1 今天我想让自己那颗焦虑的心和身体和解 2 今天我开始无条件地爱自己 3 今天我尝试去接纳自己 4 今天我要拥抱不完美的自...