铁马老言

前言：作为一个还算有点资历的跑步爱好者，经常会有人向我咨询如何跑步，怎么样才能跑得快，不受伤。经过多年的积累，将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验，做一个完整的总结，...

宋小K

一、司机意识 1．什么是司机意识？ 司机意识是把工作任务完全当成自己的事儿，一要承担全部责任，发挥主动性，全力以赴；二要聚焦最终目标，不被无关事项牵涉精力；三要通盘考虑，时刻...

小强大人

-1- 大四毕业那年暑假，我做起了健身教练。 因为做单车教练上瘾了，就决定干脆暑假去健身房锻炼锻炼。于是找到了一家包吃包住的三层楼的大健身房上班，可能是因为长得好，身材没那么...

陈子淏

前两天《欢乐颂》迎来了大结局。这段时间，关于剧中五个姑娘的讨论也是长期霸屏。 大多数姑娘都是邱莹莹或者小关这样的普通人，希望自己能活成安迪或者曲筱绡那样，但最后才发现，就算拼...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 导语：近日在简书上发表的文章《从现在起，培养五个获益终生的思维习惯》广受读者喜爱。截止目前，已经收获了30000多次的阅读量，2700多个喜欢与700多次...

夏苏末

近两年，身边很多朋友都跟我说过同样的话，他们说，苏末，真羡慕你能过上自己想要的生活。 每次遇到这么说的人，我只能以微笑回应，我们都一样，眼光总盯着别人的光鲜，却从不在意这光鲜...

文艺馅饼

每个人身上或多或少都会有私人的小习惯，有好有坏。坏的，足以让人对你敬而远之，好的，足以让人受益终生。网上有很多众所周知的习惯，都只是强调了这些习惯的重要性，没有提出具体的做法...