以前看见街边的餐馆咖啡厅里那排靠近人来人往的走道的位置，总在想这么吵，怎么还会被人们优先地坐满呢？ 原来果然是“尔非鱼，焉知鱼之乐”。当我今天一个人在香港的大街小巷游荡了一天...
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IP属地：山东
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04-自我应验预言--《沟通的艺术》
【R·阅读原文片段】 自我概念对一个人人格的影响如此重要，它不仅决定了你现在如何看待自己，也切实地影响着你未来的言行举止，而这被称为自我应验预言。 自我应验预言是指如果个体对...
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02-ABC模式--《教出乐观的孩子》
【R·阅读原文片段】 ABC模式 当我们碰到不好的事件时（Adversity）时，我们最自然的反应就是不断想它，这些思绪很快就会凝聚成想法（Belief），这些思绪会变成习惯...
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拆页12：承担责任《少有人走的路》【R·阅读原文片段】 【I】 这段话很简单，却道出了很多人困扰的根本原因，就像张德芬的《遇见未知的自己》里面说的一句话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。意思是一样的，所有的...
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@放慢脚步 太好了，还有两篇... 我可以下班了
全情投入 身心合一《精力管理》
[I] 在精力管理中，全情投入是最高效和最正面的表现。它需要调动四种独立且关联的精力源：体力，情感，思维和意志。 其中，体力的首要特征由力量，耐力，灵活性和恢复力组成。 这很...
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01-请求反馈--《非暴力沟通》
【R·阅读原文片段】 我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到反馈。请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。有时，问一句“我...
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@放慢脚步 三篇自由选拆都交了，还有我未进群前的三篇作业未补交，实在时间有限，会尽量在明天6点前补上，压力山大
全情投入 身心合一《精力管理》
[I] 在精力管理中，全情投入是最高效和最正面的表现。它需要调动四种独立且关联的精力源：体力，情感，思维和意志。 其中，体力的首要特征由力量，耐力，灵活性和恢复力组成。 这很...
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自律- 隐瞒真相 《少有人走的路》[I] 不管是白色谎言还是黑色谎言，其本质都是隐瞒真相。甚至更要警惕有些打着白色谎言的欺骗。然而我们追求绝对诚实的愿望会与现实发生矛盾。 比如在日常交往中，我们既想开诚布公，...
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@羽美人 谢谢评论，刚看到
09-有价值的反思--《你从未真正拼过》
【R·阅读原文片段】 看待同样一件事，你有你的想法，他有他的看法，对于同样一件事，昨天你这样想，今天就可能那样想了。 工作也是这样，即便你每天干的活一模一样，你的思考和感悟也...
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全情投入 身心合一《精力管理》[I] 在精力管理中，全情投入是最高效和最正面的表现。它需要调动四种独立且关联的精力源：体力，情感，思维和意志。 其中，体力的首要特征由力量，耐力，灵活性和恢复力组成。 这很...
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09-有价值的反思--《你从未真正拼过》
【R·阅读原文片段】 看待同样一件事，你有你的想法，他有他的看法，对于同样一件事，昨天你这样想，今天就可能那样想了。 工作也是这样，即便你每天干的活一模一样，你的思考和感悟也...
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@放慢脚步 谢谢
总是想简化提炼，容易漏掉一些方面。的确，需要再多多练习。
07-认识感受与自身的关系--《非暴力沟通》
【R·阅读原文片段】 如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说：“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心！”言下之意是，他们...
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08-34枚金币时间管理法--《你一年的8760小时》
【R·阅读原文片段】 牛人都是时间管理的高手。不过大部分人会犯一个错误，一说到时间管理就想到各种各样的时间计划，定各种雄心勃勃的目标。 订计划是时间管理的一部分，但不是最重要...
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07-认识感受与自身的关系--《非暴力沟通》
【R·阅读原文片段】 如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。家长也许会和孩子说：“你成绩不好让爸爸妈妈伤透了心！”言下之意是，他们...
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@放慢脚步 谢谢
继续加油！
03-学会倾听--《提问的艺术》
【R·阅读原文片段】 学会倾听 当你让谈话都在围绕着自己时，别人也许会认为你很聪明，但这并不能在你们之间建立起信任，也就无从了解对方。同时，也失去了一次建立深厚友谊的机会。因...
