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黃帝曰：其不能終壽而死者，何如？岐伯曰：其五臟皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾；又卑基墻薄，脈少血，其肉不石，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。...

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八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤； 九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛； 百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。

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八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤； 九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛； 百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。 玉屏风散。 肺气衰，白色：白米饭、山药、贝母，酸味。

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七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 补脾：牛肉（汤）、小米、黄芪、党参

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六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥； 七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 苦、忧、悲。多与父母肢体接触。 坐卧不安：温胆汤。最佳右侧卧。 什么年龄做什么事。 六十岁以后看问题容...

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五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空...

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黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？歧伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始盛肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步...

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歧伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化榖，津液布扬，各如其常，故能长久。 黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？歧伯曰：使...

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黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒死，或病久，愿闻其道。歧伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化榖，津液布扬，各如其常...

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神：自然的规律。 活：质、量。 血气以和：物质和无形，和谐为健康。 血通气不通。气血不通。 阴虚火旺：气通血不通。

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失神者死，得神者生也。黃帝曰：何者為神？歧伯曰：血氣以和，營衛以通，五臓已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。 黄帝说：什么是神？ 岐伯说：血气已经和调，荣卫已经通畅，五脏都已...

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黃帝問於歧伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？歧伯曰：以母為基，以父為楯。失神者死，得神者生也。 人的身心健康：天、地、人 天年：2个甲子，120...

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黄帝问于歧伯曰：愿闻人之始生，何气筑为基，何立而为楯，何失而死，何得而生？歧伯曰：以母为基，以父为楯；失神者死，得神者生也。 人的身心健康，是和天有关系，和地有关系，那么更重...

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“黃帝問於歧伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？歧伯曰：以母為基，以父為楯。失神者死，得神者生也。” 天年讲的是上古真人春秋皆度百岁而尽天...

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故聖人雜合以治，各得其所宜。故治所以異而病皆愈者，得病之情，知治之大體也。 你从哪里来，就得什么样的病，吃什么样的药。 地支：十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉...

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其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。 导引：找准方向，找准点。 阳气足：夏天不热，冬天不冷。 站桩。 《自发五禽戏动功》 对父母的关爱：抱一抱，物质次之。 中药：用中...

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其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。 五禽戏：五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟...