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  • 亲子银行第六天

    编辑人穆天正 今天从酒店出来我不知道要办理退房手续,所以呢,没有关心,也没有管,更没有问。本以为妈妈会把这一切都做得妥当。可谁知道,等到下午的时候,妈妈却一脸气急败坏的过来说...

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    情绪觉察日记第11天

    编辑人穆天正 1回放我在实践当中是怎么样的情绪? 烦闷加困 2为什么会有这样的情绪? 今天下午对我爸爸办公室鱼缸下面的过滤器进行了大清洗。当我爬到水边儿那一刻我就后悔了,这个...

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    第九天

    编辑人:吴钰星 1.情绪~幸福! 事件:团队组织到酒庄庄园去玩,深感家庭成员的温暖。有些地方事先考虑不周全,家人们都能给与理解和支持,高能量的暖流温暖着每一个人的心。京霞的付...

  • 49天【相处之道~情绪觉察】第八天

    编辑人:穆天正 1我表现出的是怎么样的情绪? 开心快乐 2为什么会有这样的情绪 今天上午在打篮球的时候遇到了一个和自己年龄相仿的球友两个人的技术都非常的差,但是在家长的教育之...

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    2018-04-29

    1.回放我在事件中的情绪是怎样的? 急躁~喜悦 事件:老师让把录音发到微信里,整了半天才找到录音的工具。录完后放进微信中,可后三段很难打开,看老师的提醒后才知道录音时间不能超...

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    2018-04-28

    1.今天早晨两个孩子同时起床吃饭。我送老二上学,想把老三留给爱人看一会儿。他说早上要准备上课,带不成孩子。我就比较难过,说话的语气比较重。他说好吧,我把孩子带上。我立刻注意到...

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    情绪觉察日记第六天

    编辑人穆天正 1回放我在实践当中是怎么样的情绪? 开心 2为什么会产生这样的情绪? 今天下午妈妈组织全家进行了断舍离,在经过一下午的艰苦奋战之后。看到自己的房间焕然一新。这个...

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    🏦幸福银行🏦第十天

    今天大儿子放学早,跟阿姨一起去接小儿子放学,放学后一起回家,两个小家伙一回来就跑到我呆的榻榻米房间嬉闹起来,看着两个家伙满头大汗扑向我的时候,感觉很幸福…… 有人说为什么要孩...