240 发简信
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  • 给敬爱的冰舒老师的一封信

    冰舒老师,上午好,您最近好吗️️️️️️️️️️ 自督导团结束后,大家都在各自的领域发光发热。 今天看到一句话:请确保您在脑海中清晰地模拟出理想的样子。这句话让我想到了自己很...

  • 每日三件事半年度总结

    2022年8月,和朋友定了一个半年之约,每天三件事。 本觉得时间很长,现如今,晃眼已过。 做个总结吧。 184天,完成152天,32天没做到,完成率82%,并不是一个优秀的数...

  • 2022年,再见

    今年的跨年,对于一些人来说,无疑是沉重的。对于家中老人来说,今年,是寒冬,对于家人来说,亦然。 2022年,回首望去,不知从何说起。 今年,重新拾起了书,书不在于读的多,在于...

  • 荀子:故措人而思天,则失万物之情

    如果忽略人所当做的而去“思天”,就不可能懂得万物的情性。 人忘记自己的职责去“思天”,就是干犯天的指责。 以上是冯友兰老先生的释义。 不知如何表达内心所想,或许这就是书到用时...

  • 中国哲学简史第十一章有感

    #中国哲学简史# 第十一章 提到墨子,现在年轻人想到的恐怕是王者荣耀里那个手长爆发能力强擅长控制的法师战士型英雄。 而史上的墨子,姓墨名翟。创立以他的姓氏命名的学派,其思想...

  • 分别心,分辨心

    人要有分辨心,内心无分别心,才是真正的苦行 分别心,分辨心,看起来很像,一字之差,谬之千里。 我查了一些释义,下面的释义比较贴切: 分别心是什么,指人们根据事物的表面(善恶美...

  • 余生还长,姑娘你别慌

    姑娘,不知道你是否经历过感情谈过恋爱,如果有,希望这段感情带给你的都是美好和快乐,不曾经历过失去悲伤和痛苦。 人与人工智能的区别是什么呢?细想,或许最大的不同就是,人拥有千变...

  • 你的优势是什么

    问自己一个问题 你的优势是什么? 我想很多人都是懵的 说实话,一开始这个问题,我也懵 每个人都希望自己在职场中有核心竞争力,比如,很多人简历里都有写:有很强的沟通能力。 那么...

  • #读书感悟分享#                     《从故事到疗愈》第三-五章

    什么是“外化”呢,上一篇文章中有详细叙说,这次不再赘述。 当来访者来咨询的时候,咨询师首先想做的一件事,就是将人的自我认同和其所求助的问题区分开。 就是外化。 为什么要选择外...

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    对叙事疗法中“外化”的理解

    外化是什么,内心是有疑问的。 之前学习生涯规划的时候,老师会讲,要将生涯工具内化,运用于无形,这个还可以理解。那么外化是什么呢?很有意思。 下面可以通过一张图来理解。 如果说...

  • 我想和时间做朋友

    像我这样优秀的人,本该灿烂的过一生,怎么二十多年到头来,还在人海里浮沉……毛不易的这首歌里,像是唱出了人生的常态。 我想和时间做朋友 因为很多事情想去做 却不知如何下手 成了...

  • 从故事到疗愈---第一、二章自由书写

    看完第一二章,有些惊讶和欣喜,仿佛看到对于咨询的另一个世界,这个世界是无穷尽且富有力量的。 书中说,我们的很多故事都可能在同时发生,一旦发生,就会依当时的主流意义受到诠释,在...

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    #碎碎念·感恩#

    我想把此刻所思所想所悟记录下来,以免它溜走。 今天小慧来找我,说“你真的很值得” 最近有点受打击,因为看到别人的优秀,也在想自己这些年都干什么去了,边老大徒伤悲,边坐在桌前准...

  • #新年快乐·小感恩#

    今天刷微博,看到那些因为感染失去家人的家庭,那些依旧在前线的白衣,好难过,放下手机,跑去找老妈,求抱抱。 都说,父母是直面死亡的一堵墙,女孩那句“我们没有妈妈了”,实在难过。...

  • 回来这三天

    吃了睡,睡了吃 昨天因为下午睡了一个多小时,晚上两点失眠,还没睡着。 忽然意识到自己过度关注疫情,对自身不是一件好事,还是要有自己的事情做。 尽人事,保护好自己,尽可能去捐款...

个人介绍
金融硕士,搬砖打工人
生涯发展咨询师
心理学爱好者
理性派玄学