文/子聿 最近总觉得很奇怪。明明想做点自己的事,可总想着先刷会儿手机,刷完这一个就去做。刷着刷着就上了头,看了这个还想看下一个,永远都刷不完。刷短剧也是,总想着看完这集就退出...
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文/子聿 最近总觉得很奇怪。明明想做点自己的事,可总想着先刷会儿手机,刷完这一个就去做。刷着刷着就上了头,看了这个还想看下一个,永远都刷不完。刷短剧也是,总想着看完这集就退出...
喜欢的东西,过了很久依然喜欢,就像写作这件事。 还记得初中时期就很喜欢自己写点东西,那时候总是用青涩的文笔描绘着少女时期的天马行空,喜欢把自己脑海里的各种想象画面...
只按采分点给分,严禁酌情多给鼓励分;只有写出对应采分点内容才得分,缺采分点不得分。学生答案局部正确、但是逻辑错误,只能拿到对应小步骤分,不能给高分。每判一份卷子,逐条列出命中...
自从居家的工作没做之后,对于笔记本的需求就变少了,基本上都是在用手机听听小说,或者是平板玩玩小游戏,笔记本放在哪里就是吃灰的了。 有种用不上完全用不上的感觉,也就是打开简书,...
远不只是“打发时间”或“学个技能”。它最深层的作用,是帮你从“被动接收”切换到“主动创造”的人生模式,带来几个很关键的价值: 🌱 构建稳固的自我认同 输入型爱好让你在别人的故...
✅ 10月9日 肩训复盘(DAY407) 训练清单 肩绕圈|弹力带面拉|哑铃推肩|站姿杠铃推举|侧平举|坐姿俯身哑铃飞鸟|双杠臂屈伸|平板支撑|死虫|椭圆机32分18秒 - ...
垃圾分类培训终于结束了,完美
说要来看看中医,毕竟广州中医不错
✅ 9.30 背部专项训练点评 训练内容:椭圆机热身5min → 肩胛骨上回旋活性训练4×10 → 弹力带面拉3×15 → 引体向上3组(8/6/6次)→ 杠铃划船4×12@...