我的健身日记第234天（04.08练腿28302kg） 总重量（容量）：28302kg 健身房：GM 热身:腿部 抗阻力训练:练腿 有氧训练：椭圆机30分钟 激活组：坐姿推屈...
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我的健身日记第234天（04.08练腿28302kg） -
我的健身日记第235天（04.09练胸9820kg）我的健身日记第235天（04.09练胸9820kg） 可能昨天晚上练腿太累了，今天中午没有恢复过来，不如上次。 总质量（容量）：9820kg 健身房：运动中心 热身：椭圆机3...
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评书连载:《闲话三国》(1322)庞统见众文武都到，又不见刘备到来，这才放心坐定。说道：“众位听了，主公不忍夺同宗之地，实是错失良机。本军师为了早日平定西川，因此发布将令。两旁静听了。” 说着，从...
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每日精进第612天（04.27）每日精进第612天（04.27） 学习强国：4.27累计积分51610，新增积分42分 走路11000：已完成，11000步 日更：我的健身日记第234天（04.08练腿28...
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每日精进第613天（04.28）每日精进第613天（04.28） 学习强国：4.28累计积分51652，新增积分42分 走路11000：已完成，13300步 日更：终不似少年游 练字：每日金句 阅读：《毛泽...
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号外!我要去教成人英语啦!
号外!号外!我找到合适的工作了，即将去教成人英语。 说起来也是奇妙的经历。原本想着去面试一家外语机构，主要是做K12的。去到后，和他们聊了几句，沟通了一下，面试我的人事突然说...
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当考试成了“意外突袭”
在教育的百花园里，我们总希望以最适宜的方式培育每一朵花，让知识的种子在学生心中生根发芽。然而，近日的教学经历，却让我陷入了深深的迷茫与无奈之中。 星期四刚结束...
