道简行一

虚度半生，为“名”所困，执迷其中，却不自知，离心离德，深陷泥潭，过眼云烟，方知有我。 从小就有一个信念，不好的事情不能跟别人说，会被他人看不起。我得努力去赚取名声...

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我承认是一个交易的失败者.这几年,我帮助了他人的企业做大,帮助了他人升了职,而自己的现状却是债务缠身.我可以教别人很多交易的方法,而用于自身的却微乎其微.我可以帮助别人...

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一、过程回顾 周日下午，张赟和我接受官官和安平的助教班补课，期间体验了“绝望”，体验“绝望”的同时体验到了“自在”，做了生命最后一天的小诗，讲诉了逻辑层次、信念等，并布置了生...

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一、本周回顾，自己的满意度打分（说明为什么），还可以包括本周的计划完成情况，四象限时间管理分析，本周做得好和需要改善的。 本周满意度8分。给自己打了一个相对高的分数，并不是自...

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事情经过：早早定了前往北京的火车，在上车的那一刻被乘务员拦下，因我的核酸报告未出来，不符合北京疫情防控政策，退票重订当天末班车，在车站等了4个小时，报告依然未出，打道回府，刚...

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一、情感账户（0～10） 6分 1、你在生活中赢得了多少人的信任？你能通过在关系中的情感账户上存款建立信任吗？ 信任我的人很多，我有能力让他人快速信任我，同时也辜负了很多人对...

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一、满意度 8分。本周感觉比较轻松、情绪稳定，与外界沟通顺畅，工作上基本满意。 个人成长 本周动态静心不间断，连续做了2周多动态静心，从半小时版到近日开始一小时版，感觉身心轻...

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（一）屋顶：使命宣言 要成为什么样的人：成为能让空间充满活力的人 发挥什么天赋：发现价值、放大价值的能力 创造什么的价值：给空间带来活力 做什么样的贡献：让真实的价值在有限空...

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二、以终为始（8分） 1、你有明确都要坚守的价值观吗？ 对自己真实，对他人真诚 有清晰地人生使命和愿景吗？ 赋能真实的价值成长是我的人生使命；成为一个真实的、有力量的、支持他...

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一、牢记使命 要成为什么样的人：成为一个真实的、有力量的、支持他人价值成长的人 发挥什么天赋：发现价值、放大价值的能力 创造什么的价值：让真实的价值得到成长 做什么样的贡献：...

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一、自信账户（0～10） 7分 1、你对自己诚实吗？你是如何对待自己的承诺？为了迎合他人你会背叛自己吗？ 大部分时候还是知道能做什么不能做什么，自己的优势在哪里，自己的劣势在...

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1、在本期中，投入和参与了多少，可列举说明（读书分享、生命故事分享，参与教练接龙，线上视频答疑，群内互动及支持他人） 线上共修只要时间允许，基本都参加了。没有接龙、没有分享，...

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1、主题 逃避压力 2、事件 当面对压力时，经常会选择不及时去面对，往往到迫不得已时才不得不面对，能拖延的就尽量拖延。 3、即时反应 想逃 4、此刻身体的感觉 无力 5、内在...

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1、主题 面对评判 2、事件 从朋友处了解到，有朋友对我的行为有一定的评判 3、即时反应 想辩解 4、此刻身体的感觉 僵硬、无力 5、内在对话 我对过去不负责的行为愿意担当，...

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今天风和日丽，秋高气爽，趁势去周边农村闲逛，不知不觉开车到了外婆家附近，外婆外公离开这世界已20年有余了，早已物是人非，不由感概万千。路过一处农家，有位年近80岁的老婆...

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1、主题 害怕被指责 2、事件 隐约感觉别人开始有指责我的意思，我就开始做好逃离的准备，无法面对别人的指责。 3、即时反应 逃离 4、此刻身体的感觉 无力，僵硬 5、内在对话...

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时隔2年重新回到东方九型大家庭，参与了三阶、个案工作坊、疗愈课等，再次感受东方九型的信念“临在为本、九型为镜、自我觉察、内圣外王”有了新的认识。 “临在为本”，头...

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体验了什么? 1、乌兰的个案，体验到了自己对当下的对抗； 2、小组的个案，体验到了父亲的期望，与母亲的纠缠； 3、情绪释放，体验到了放下矜持，释放情绪的快感； 4、产道练习，...