发简信
IP属地：广东
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一个在30+的时光里不断成长丰富自己的人，愿成为更好的自己。
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人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！
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生命的自然法则
这是三年前写的一篇短文，整理后重新发布： 有时想：人到底可不可以脱离大自然 ，答案肯定是`NO` 。我们的祖先及远古人类在漫长的进化过程中，始终徜徉于大自然，天地为居，果菜为...
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<br>笔记达人-笔记术及视觉笔记<br>育儿主题月<br>备孕知识储备与分享<br>是家庭关系研究和执行者<br>
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出身中医世家；厦门大学生命科学院毕业，从事保健的科研工作；又师从国内顶级营养学专家和港、澳、台营养学大师；近二十年的从业经验，协助过万人出健康方案，乐于分享，自助助人。近期带领一大群人践行轻断食，收获颇丰
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