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    童年回忆

    那是在我五岁半的时候。为什么五岁半这个数字记得这么清晰,是因为在我成长的过程中,经常会听到我妈说起这件事。每每谈到时她的脸上总会伴着两行热泪。“你那么小就承担了家庭的重...

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    上学路上

    早上七点二十五到七点四十,出门、等电梯,下楼、出小区、等红灯,过一个大路口。小跑着,再过一个小路口,抵达小学校门口,在保安大爷“家长让一让让一让”的吆喝声中迅速地告别。这是周...

  • 做决定的,仍然是孩子

    昨天晚上,儿子一拍大腿:“完了,把紧身的运动裤落在学校了,明天篮球课穿不上了。” “那明天怎么办呢?” “算了,不穿了。” “哦,好吧,明天几点起床?我早上有个讲座,时间刚好...

  • 我的第一天自由书写

    昨天听了一帆老师的讲课,一直在思考,这么多年来,曾经有什么事影响了我,打开尘封已久的记忆,好像把那些伤痛都已经忘却,但是我知道,它只是被我埋得更深了!我和妈妈的关系一直不好,...

  • 鼓励咨询+自由书写 第二天  性格的养成

    昨天听了老师的分享,我又开始了自己的回忆之旅,小时侯的自己个人觉得还是很听话的,和哥哥有了争执,总是我让他,可能也有他让我的时候,我忘了,因为妈妈总是说我比哥哥懂事,爸爸是个...

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    鼓励咨询+自由书写Day21:   21天后的那个小孩儿怎样了?

    感谢小影和一帆21天的带领与陪伴,感谢大家对我的鼓励和支持,包括姑姑打给我那么多的赏,谢谢你们!是的,21天的书写结束了,但真的是刚刚开始。 从我要去哪里...

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    鼓励咨询+自由书写Day18:    治愈自尊

    这是一个属于自我催眠的活动。它可以用来减轻痛苦,还可以用来帮助减轻成瘾行为,还可以用来作为一个放松活动。活动中运用的“魔法棒”相当于在催眠过程中抛下的一个正向的“心...

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    走出循环圈

    一帆[拥抱]这个活动,是我昨天晚上复盘三次后,有困惑的,在第四次有了启发,今晨,听一帆温暖的带领,边听边流着泪了,察觉,接纳,获取着勇气。[微笑][玫瑰][抱拳][拥抱]写下...